Bekijk deze blog als podcast
Beluister deze blog als podcast
Eerst en vooral deze dienstmededeling:
vanaf december kan je bij mij ook terecht voor begeleiding “in persoon”, of beter gezegd: op locatie.
Deze afspraken gaan door in Begijnendijk, Vlaams-Brabant, België.
Voor alle vrouwen die niet toevallig in deze buurt wonen, blijf ik natuurlijk ook online begeleiding aanbieden.
👉 Klik hier om een afspraak te maken.
Vandaag wil ik het hebben over de 5 fasen na een narcistische relatie.
Als je het gevoel hebt dat jij niet echt past in één van deze 5 “hokjes”, laat het me dan zeker weten, en dan bekijken we samen hoe ik jou daarmee kan helpen.
Maar… eigenlijk moet ik beginnen met: waarvoor kan je eigenlijk bij mij terecht?
Ik ben altijd zo enthousiast over mijn trajecten en andere hulpmiddelen die ik “in mijn schuif liggen heb” om jou te kunnen helpen, dat ik vergeet dat voor een lezer het misschien niet zo duidelijk is hoe al deze dingen jou juist kunnen helpen.
Laat me alles eens op een rijtje zetten.
Om te beginnen heb ik een vraag voor jou.
Om te weten hoe ik je kan helpen, moet ik weten WAAR jij op dit moment ergens zit.
En dan bedoel ik niet waar je woont, of je thuis of op je werk zit…
Je leest mijn blogs omdat je met een narcist(e) in je leven te maken had. Dat staat vast.
Maar in welke mate heb je er nog mee te maken of heb je er “last” van?
- Zit je nog in de relatie?
- Ben je er net uit ontsnapt?
- Zit je nog in scheiding? Moet je nog contact hebben met hem/haar?
- Ben je er al helemaal uit, maar blijf je er invloed van hebben in je leven?
- Voel je je klaar voor een nieuwe relatie?
Welke situatie klopt voor jou?
Kies hieronder de fase die voor jou klopt en lees hoe ik je in deze fase kan helpen.
Zit je nog in de relatie?
En/of overweeg je om te vertrekken?
Het goeie nieuws is dat ik je een aantal technieken kan leren om jou in de relatie recht te houden en te overleven, zodat je zelfs nog wat energie voor jezelf kan overhouden.
Maar laat ons eerlijk zijn: je zal nooit gelukkig worden in zo’n relatie.
Ik kan je helpen met overleven, maar je zal nooit het gevoel hebben echt te léven…
We kunnen dit bespreken als je een afspraak maakt, maar ik wil je hier graag alvast even op weg helpen met het ebook dat ik maakte.
Klik op de knop hieronder om het gratis ebook aan te vragen dat ik hiervoor gemaakt heb.
En als je diep vanbinnen de knoop al hebt doorgehakt en overweegt om te vertrekken, zal je heel wat vragen hebben.
Als je hier graag over praat om alles op een rijtje te zetten voor je naar een advocaat of bemiddelaar stapt, maak ik graag even tijd voor je.
Klik op de knop hieronder om een afspraak te maken. Dat kan online of op locatie in Begijnendijk, Vlaams-Brabant, België (als je toevallig in de buurt woont).
Je losmaken van een narcist(e) gaat vaak niet zonder slag of stoot. En het is nog lastiger als jullie samen kinderen hebben.
Je wordt in alles gesaboteerd.
Je raakt enorm gefrustreerd door het feit dat niemand in je omgeving zijn gedrag lijkt te doorzien, hoe erg je ook je best doet om alles in alle eerlijkheid te vertellen.
Je kijkt in de rechtbank in de sceptische ogen van een rechter en de moed zakt je in de schoenen dat dit nog maar een beetje in jouw voordeel gaat uitdraaien.
Dan is het heel belangrijk dat je je niet uit je tent laat lokken.
De narcist gaat heel erg zijn/haar best doen om iedereen ervan te overtuigen dat JIJ de labiele persoon bent en dat hij/zij gewoon onschuldig is.
Ze weten als de beste wat jouw kwetsbare plekken zijn en ze deinzen er niet voor terug om jou daar op te pakken.
Hier kan mijn gratis cursus “Leer narcisme herkennen en je ertegen wapenen” helpen.
Dit is een video-cursus bestaande uit 8 lessen met video’s en werkbladen.
Klik op de knop om het aan te vragen:
Ben je net uit de relatie ontsnapt?
Dan zit je momenteel in een heftige periode.
Al je energie gaat nu naar uitzoeken hoe je het alleen gaat redden, hoe je de kinderen (als er zijn) kan helpen om zich aan te passen aan de nieuwe situatie.
Als je eenmaal de knoop hebt doorgehakt, is het nog lang wachten op het euforisch gevoel dat je verwacht had te voelen.
Zelfs de boosheid die je verwacht had, laat zich niet voelen. De realiteit is dat je vlak na zo’n relatie vooral… niets voelt.
Wat dan heel belangrijk is, is dat je rust neemt. Tijd om alles te laten bezinken.
Even alle sociale contacten on hold zetten. En ja, ik besef dat veel vrouwen zich dan net liever in het sociale leven storten, uit een gevoel van “ik heb al zoveel moeten missen”.
En dat is heel begrijpelijk. Maar vergis je niet. Je bent niet instant genezen en energiek zodra je die stap gezet hebt.
En net omdat je niets voelt op dit moment, ga je natuurlijk op zoek naar afleiding. Maar dat is slechts een vluchtreflex. Waar je vroeger vluchtte door in een hoekje te gaan zitten, vlucht je nu door je te laten afleiden. Alles opdat je de pijn en het verdriet niet moet voelen.
Hoe kan ik jou in deze fase helpen?
In deze fase zit je zenuwstelsel nog in een ernstige overprikkeling. Teveel moeten praten over wat er gebeurd is, kan je nog hertraumatiseren. Dus is het eerder aangeraden om op een zachte manier je zenuwstelsel te helpen kalmeren.
Daarvoor kan ik jou enkele simpele technieken leren, die je gemakkelijk zelf thuis kan toepassen.
Dat leer ik je in mijn zelfzorgsessies. We gaan ademhalingsoefeningen doen, meditaties, tappings,…
In januari start ik met een community (“Steunkring“).
Hierin gaan we maandelijks online een zelfzorgessie en een lotgenotencontact houden.
Online. Dus je hoeft je niet eens te verplaatsen. Want ook dat vraagt veel van je in deze fase.
Interesse?
Zet je op de wachtlijst om, zodra ik de community open, in te kunnen schrijven aan de kortingprijs van 9€ per maand (in plaats van 11€).
Ben je er helemaal uit,
maar heb je er nog altijd last van?
Nadat de administratieve dingen afgerond zijn, denk je dat het eindelijk tijd is om je leven weer ten volle op te pakken.
Maar je voelt dat er iets blijft knagen.
Ik hoor dit zo vaak van vrouwen. Ze schamen zich ervoor. “Het is toch voorbij? Waarom voel ik dit nog?”
Dan zeg ik altijd hetzelfde: er is niets mis met jou. Wat je hebt meegemaakt, zit diep. Dat laat je niet los op de dag dat de relatie stopt.
Weet dit: je hoeft dit niet alleen te dragen. En je hoeft het ook niet snel op te lossen.
Mijn trajecten zijn er juist voor dit moment. Voor als de storm voorbij is, maar het in jou nog niet stil is. We nemen de tijd. Stap voor stap, in jouw tempo. Ik loop met je mee tot je merkt dat het lichter wordt.
Momenteel heb ik 2 bestaande langere trajecten (3 of 4 maanden), die een videocursus combineren met 2-wekelijkse zelfzorgsessies en individuele begeleiding.
De prijzen variëren van 99€ tot 699€, afhankelijk van welke formule je kiest.
(zodat je dat al weet voor je doorklikt)
Als je op de knop hieronder klikt, kan je er alles over gaan lezen
Binnen enkele maanden komen er nog nieuwe trajecten aan, voor mensen die niet zo gek zijn op videocursussen…
Blijf zeker deze blog lezen om er alles over te vernemen!
Voel je je klaar voor een nieuwe relatie?
Als je het nodige helingswerk gedaan hebt (in mijn trajecten of community), zal je sneller je grenzen durven aangeven en nooit meer tolereren dat iemand je nog op die manier zal mishandelen.
En toch…
We zijn uiteindelijk niet voor een narcist(e) gevallen omdat die verkondigde een narcist te zijn. We zijn gevallen op iemand die zich voordeed als onze “perfect match”, onze “soulmate”.
Daar hoef je niet beschaamd voor te zijn. Niet als je hier één keer voor gevallen bent, en ook niet als je hier meerdere keren voor valt.
De “truk” is dus het sneller leren herkennen. Zodat je, als je – wat heel menselijk is – opnieuw voor zo iemand valt, je sneller STOP zal zeggen.
Wat helpt, is alles op een rijtje kunnen zetten, samen met iemand die het ook allemaal meegemaakt heeft (én er in geslaagd is een veilige partner aan te trekken ).
Ik begeleid je graag in je “datingproces” waarbij we samen bekijken hoe gezond en veilig de potentiële partners zijn voor je hen diep in je leven (en dat van je kinderen) toelaat.
Klik op de knop om hier een afspraak voor te maken.
Zo, ik hoor graag in welk hokje jij vindt dat je past.
En heb je dan op de bijhorende knop geklikt?
Nee? Waarom niet? Dat hoor ik ook graag even.
Want als jij het gevoel hebt dat je nog wat mist, wil ik daar graag aan tegemoetkomen.
Heb je nog vragen?
Reageer gerust onder deze blog of stuur me een berichtje.
