Ik overleefde narcisme
62 | De angst die je tegenhoudt
5 jaar geleden telde ik meer dan 3000 euro neer om 2 therapeutische jaartrajecten te gaan volgen. Zoveel geld had ik nooit eerder uitgegeven. Zeker niet aan therapie. En zeker niet aan mezelf. Ik had de voorgaande jaren zorgvuldig geld gespaard om erop voorbereid te zijn om er alleen voor te staan met 3 jonge kinderen. Om alleen alle rekeningen te moeten betalen. Wie onlangs nog naar zijn/haar rekeningen van electriciteit, boodschappen, water en verwarming keek, vooral na Covid, weet wel waar ik het over heb. Dus nee, ik had geen 3000 euro teveel liggen. En ik vond het enorm…
Keep reading61 | De eerste date
Binnen een maand zal het vijftien jaar geleden zijn dat ik de eerste date met mijn narcistische partner had. Toen had ik natuurlijk nog niets door. ‘t Is te zeggen… ik had nog voor die eerste date al een hoop rode vlaggen gezien, maar ik besefte toen nog niet dat wat ik toen beschouwde als symptomen van een getraumatiseerd man, eigenlijk de voortekenen van een narcistische persoonlijkheid waren. Wat hem het meeste voordeel van de twijfel gaf, was de valse vertrouwdheid die hij uitstraalde. Vijftien jaar eerder waren we collega’s. Niet in hetzelfde departement, maar nabij genoeg om hem vaak…
Keep reading60 | 1560 keer gebroken
Morgen stel ik mijn nieuwe boek “1560 keer gebroken” voor. Ik was van plan om de mensen te verwelkomen met de woorden “Welkom op deze niet zo leuke voorstelling”. Want als mijn naaste, heb je mij zien lijden. En als je het zelf hebt meegemaakt, was het ook geen pretje. Het kan triggers naar boven brengen. Dus ja, ik nodig je van harte uit voor dit belangrijke evenement, maar het zal geen leuke zijn. Natuurlijk ben ik fier op mijn boek. Ben ik opgelucht dat ik zo dapper was om alles te kunnen neerschrijven. Maar het was ook zwaar. Enorm…
Keep reading59 | Soms is een knuffel alles wat je nodig hebt
Afgelopen zondag stond ik voor de laatste keer op een spirituele beurs. De laatste keer? Nu ja, dat was toch mijn gevoel op zaterdagavond. Het was een beurs van een heel weekend, en zaterdag leek het alsof er gewoon geen bezoekers waren. Ik veronderstel dat iedereen in z’n tuintje in het zonnetje zat, en dat kan ik ze zeker niet kwalijk nemen 🙂 Nu is mijn missie sowieso geen gemakkelijke om “mee uit te pakken” op spirituele beurzen. Ik vermoed dat de gemiddelde bezoeker van zo’n beurs ofwel op zoek is naar een hogere zin van het leven of hun…
Keep reading58 | Braindump
In het jaar naar aanloop van de definitieve breuk, begon ik meer en meer therapeutische hulp voor mezelf te zoeken, omdat ik intussen wel door had dat er weinig zou veranderen en belangrijker: dat HIJ nooit zou veranderen. Ik schreef me in bij meerdere korte trajecten van mijn vroegere therapeute, die nu ook online coaching deed en leerde toch wel al wat belangrijke tools om me recht te houden in de intussen schrijnende situatie waar ik me in bevond. Eén van de technieken die ze ons aanbood, was de braindump. Die bleek zo waardevol dat ik het intussen ook volledig…
Keep reading57 | Menselijkheid
Gisteren stond ik in tranen voor de deur van het ACV in Leuven. Aan de ene kant omwille van de frustratie, aan de andere kant omwille van de situatie zelf. Het is soms schrijnend hoe het gesteld is met onze maatschappij. En ik ben geen negatief ingesteld persoon, integendeel, ik probeer altijd het beste in alles en iedereen te zien. Maar de afgelopen maanden ben ik tegen zoveel muren gelopen, dat ik er moedeloos van aan het worden ben. Ik ben moeder van 3 prachtige kinderen. Stuk voor stuk fier op hen en hoe ze karaktergewijs in het leven staan.…
Keep reading56 | Slapeloos
Ik heb een slechte nacht achter de rug. Zo eentje waarbij je wakker ligt tot 4u ’s ochtends en tegen dat je eindelijk goed en wel in slaap ligt, gaat de wekker 🙈 Terwijl ik zo wakker lag, probeerde ik te zoeken naar mogelijke oorzaken. Had ik te zwaar gegeten voor het slapen gaan? Te lang mijn “screwdriver” spelletje gespeeld op mijn gsm? Was het dessert te suikerrijk? Had ik niet genoeg beweging gehad? Had ik me te zeer uitgeput op mijn eerste werkdag na een week ziekte? En toen ik vanmorgen opstond, zag ik de oorzaak op mijn kapperstafel…
Keep reading55 | Muziek en de missie
Ik zit momenteel in een rustfase. Dat betekent mezelf terugtrekken, me wat afzonderen van het dagelijkse leven. Tegelijk betekent dat ook liggende taken en to-do lijsten laten liggen, wat al veel moeilijker is voor mijn hoge verantwoordelijkheidsgevoel. Maar ik moet het leren loslaten. Mijn hoofd heeft rust nodig. Wat hierbij helpt, kan contradictorisch klinken, maar dat is: muziek. Luisteren naar muziek. Okee, dan kun je misschien zeggen: dan vul je je hoofd toch gewoon met iets anders? En ja, dat is ook zo. Maar het stopt je hoofd wel met altijd nadenken en malen over alles. Stilte is nog moeilijk,…
Keep reading54 | Over zelfbescherming: hoe je leert ademen in toxische relaties
Onlangs kreeg ik de vraag hoe je best kan omgaan met (schoon)ouders die over je grenzen gaan. Ik adviseerde haar wat ik altijd aan mijn cliënten zeg als het gaat over omgaan met narcistische personen, of dat nu je (schoon)ouders, je man/vrouw of een baas of collega gaat, en dat is het volgende: neem afstand, ga niet in conflict of zelfs niet in interactie. Negeer of blokkeer. “Ja, dat is niet zo handig als het om mijn moeder gaat die ongevraagd in de tuin staat”, antwoordde ze. Het werd even stil en ik kon horen hoe ze haar adem inhield.…
Keep reading53 | Waarom praten over narcisme nog altijd zo’n taboe is
Afgelopen weekend “stond” ik op de spirituele beurs in Beerse. Met andere woorden, ik had een standje met twee banners, mijn journals, flyers en visitekaartjes. Met hoge verwachtingen en ook een beetje met de angst dat er niemand langs zou komen. Ha, ik zal je niet op je honger laten zitten, dus ik ga heel eerlijk zeggen dat ik welgeteld één consult had en één journal verkocht heb. Eerst even toelichten wat een “consult” is, als je niet vertrouwd bent met (spirituele) beurzen. Een consult is een gesprek met degene die haar/zijn diensten aanbiedt. Dat gaat over tarotlezingen, accupunctuursessies, een…
Keep readingEr is iets fout gegaan. Ververs de pagina en/of probeer opnieuw.
Mijn blog volgen
Krijg nieuwe content direct in je mailbox.
